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開催中のクラス情報
NEWS!!からどうぞ
日々のyoga活動
ninmaReyoga☺︎主宰
urbanretreatアンバサダー・OLIVA監修トレーナー
銀座/新宿/大井町/横浜でのレギュラー他、
企業や店舗への出張・その人に合わせたプライベート・
kids体幹作りなどのクラスを開催。
またperformerとしての側面から
＜yoga×音楽・芝居＞をセットにして届けるイベントや
ダンス振付現場でのヨガ導入、
ヨガ初めてさん対象クラスの積極的開催など、
性別年齢関係なくその人に合った形で
yogaに親しんでいただく機会の提供を常に心がける。
yogaと私。
８歳で出逢ったジャズダンスに夢中になって 舞台の道へ。
舞台人として持つべきスキルは山のよう
足りないと感じる度 迷い落ち込み ひとり大反省会。笑
そんな私でしたが、
yogaと出逢って本当にらくちんになりました。
yogaの何がいいの？？
そう聞かれたら 沢山あるんです。
たっぷりゆっくり息をしたり 固まった筋肉を伸ばすのは 心地いいよ。
初めてのアーサナ（ポーズ）に出逢ってものすごく集中する時ね、
細胞が生き返るような 初めての感覚があって
それがたまらない。
「今日は、ほんとは休みたい」
ヨガレッスン受けてる最中に、ほんとの自分の声が聞こえて、
少し迷ってからお休みポーズを取ったの。
周りに合わせず自分をだいじにできたら、びっくりする位幸せだった！
yogaは
ココロとカラダに風穴を開けてくれます。
自分らしさを取り戻して
らくちんになる。
おひとりおひとりの いま が快適になるように
心を込めて
yogaを伝えていきたいと思っています。
2017.3.1
資格
講師経歴
YMCカラダアカデミーハワイ校・全米ヨガアライアンスRYT200
YMC SUP YOGA TT修了
【ヨガフェスタ主催CAFEYOGA】
渋谷BOMA Tokyo担当 （2016年6月～12月）
【SUP YOGA】
ジェクサー&フィットネススパ亀戸（2016年3月～）
ジェクサー&フィットネススパ大井町（2017年3月～）
・・体験イベント・・
ヨガフェスタYOKOHAMA2016 屋外設置プールクラス
NAS湘南台/NAS松戸 1DAYイベント
【企業・出張】
NEC 玉川事業所 健康事業 パワーヨガ講師（2016年1月～3月）
大田区保健所調布地域健康課主催・更年期教室 リラックスヨガ担当講師（2016年1月／2017年1月）
社会福祉法人 新宿区障害者福祉協会 あゆみの家 保護者会ヨガレッスン講師（2016年1月～）
NPO法人EPOここねの森 第３回ここねっと ヨガ講師（2016年10月）
【ダンス指導現場でのyoga導入】
・日田市民ミュージカル「咸く宜し」 振付
・ステイラック付属養成所「Follow Up」体幹作りワークショップ
【イベント】
・RunGirlNight AN⭐︎DO「美脚エクササイズ」アシスタント
・CAFEめがね書房1周年イベント 「Happy reset yoga」×芝居と歌 「フルオブメモリーズ」
ヨガ講師/performer
・三重 慶蔵院「お寺ヨガ」×ライブ「はんだすなおと愉快な仲間たち」 ヨガ講師/performer
・spaceaamu共同企画
「yogaと生音ライブでほっこりXmas」
「10月のyoga-サビない身体で冬に備える-」
「おとなの夏休み～生演奏とyogaとすいか～」
・spaceaamu主催 medical×yoga「親子yogaと音と遊びの時間です」
・保護猫カフェネコリパブリック東京御茶ノ水店「猫yoga」